糖質制限ダイエットは、大手の有名会社で実践されていて、有名人も多くの人が減量を証明していますよね。 糖質制限ダイエットの効果 結論から言います。私には効果がありませんでした。 当時の私の体重は70kgでした。 そのため糖質を１日体重✕10gの70gまで制…